Blog Layout

Medisportin joulukalenteri 1.12.-24.12.2020

jouluk. 13, 2020

🎄Hou, hou ja hyvää joulukuuta! 😊🗓 Joulukalenterissamme esittelemme 1.12.-24.12. Medisportin työntekijöitä! Pysykää siis kuulolla seurailemassa!

Luukku 24.

Medisportin joulukalenterin 24. luukku! 📅🎅🤶🎊🎉 Medisportin väki toivottaa sinulle oikein kaunista, tunnelmallista ja rauhallista joulua! 💙


Meillä on työssä mahtavan iso porukka, ja suurimpaan osaan olette joulukalenterin kautta tutustuneet! 🤗


Joulukalenteritonttu kiittää kaikkia haastateltuja ja lukijoita! Medisportilaisten sydän sykkii mitä ilmeisemmin Pyynikille ja perunalaatikolle. Joulukalenteritonttu laskee nyt hetkeksi muistikirjan ja sulkakynänsä sivuun ja rauhoittuu itsekin joulun viettoon. 😊 📓 🖌


Vastaanottomme ovat avoinna seuraavan kerran ma 28.12. Olet lämpimästi tervetullut, toivottavasti voimme olla avuksi! 🤗 Kaikkea hyvää vointiinsi!


Toimipisteemme joulun ja uudenvuoden ajan aukioloajat löytyvät täältä: https://www.medisport.fi/medisportin-joulun-aukioloajat


📸 Jussi Vesa


Luukku 23.

Joulu on jo ovella! 🚪🎊 Mutta sitä ennen katsotaan vielä Medisportin joulukalenterin 23. luukkuun! 📅🤩  ”Paljon onneeaavaan, Paljon onneeaavaan, Paljon ONNEEEaavaan LIISA! Paljon Onneeaaaavaaaaan!" 🎶🎵🥳 Tänään luukussa on synttärisankarimme, yrittäjä ja vastaava sairaanhoitajamme:


🌟 Anna-Liisa Tuominen! 🌟

”Täällä mä oon!” on ollut Liisan lausahdus viime aikoina ja kieltämättä Liisa on täällä ollut, Medisportissa jo lähes 40 vuoden ajan. 🤗🙌 Liisan työhön kuuluu muun muassa tiettyjä hallinnollisia tehtäviä ja lääkärien työvuorojen suunnittelua sekä samoja juttuja kuin muillakin Medisportin hoitajilla, eli sairaanhoitajan työtehtävät; muun muassa asiakaspalvelu ja vastaanottotyö, EKG-mittauksia, ompeleiden ja hakasten poistoa, pikanäytteiden ja laboratorionäytteiden ottoa sekä hoidon tarpeen arviointia ja terveysneuvontaa. 💉🩹📞 Sairaanhoitajan työ on ollut Liisalle kutsumusammatti jo nuoresta, eikä Liisa koe, että olisi voinut tehdä mitään muuta työtä. 💙 Parasta työssä ovat asiakkaat ja työkaverit. Liisa on myös Medisportin äitihahmo! 🥰 Pesee pyykkiä ja on korvat höröllä joka suuntaan! ☝️


🎄 Mitä joulukuuseesi on yleensä ripustettu?

Viimeisimpinä vuosina emme ole enää laittaneet perinteistä joulukuusta, mutta olemme laittaneet muunlaisia ”jouluisia asetelmia”, mitkä ovat korvanneet joulukuusen. Silloin, kun kuusi on ollut, joulukuuseen on ripustettu yleensä jouluvalot, tähti sekä kauniita, kirkkaita ja hopeisia palloja. Eri vuosina kuusi on ollut aina vähän erilainen ja koristelu on aina saanut aikaan perheen kanssa keskustelua!


🚋🚌 Rasse vai Nysse?

No Nysse tietysti!


🙈 No sitten vielä se Extrabonus peritamperelainen kysymys:

Kumpi?

Ehdottomasti, ikuisesti.


Luukku 22.

22. luukku aukaistaan joulukalenterista tänään! 📅📖 Siellä on Medisportin yrittäjä, ylilääkärimme tohtori Tuominen, eli:


🌟 Markku Tuominen!! 🌟

Markku on ollut ”Tässä Talossa” niin kauan, kun Talo on ollut, eli keväällä yrityksellä tulee kilometrejä täyteen 40 vaihderikasta vuotta, joista lääkäriasematoiminta aloitettu 84-. Matkalle on mahtunut kaikennäköistä, ”ei ole ollut välttämättä tylsää!” Markku tekee lääkärintyötä ehdottomasti sydämellään ja asiakkaita on vuosien varrelle mahtunut vaikka kuinka ja monta ja ”laidasta laitaan” 😉!


Markku on se ultimaattinen ”ikuinen opiskelija”, Gandalf Tuominen. 🧙‍♂️ Markku on lääketieteen tohtori, työterveyslääkäri ja urheilulääkäri, ja ensi vuonna hän valmistuu työterveyshuollon erikoislääkäriksi. Markku on yli 40 vuoden ajan vaikuttanut vahvasti myös urheiluelämän puolella eri rooleissa ja edelleen hän toimii Kansainvälisen Jääkiekkoliiton lääketieteellisen valiokunnan jäsenenä sekä olympiakomitean tukiurheilijoiden omalääkärinä. 🏒👨‍⚕️

 

Asiakastyö, ihmisten kanssa oleminen, toiminen sekä auttaminen on Markulle työssä se ykkösjuttu! Pidän myös tärkeänä Medisportin mukavaa työyhteisöä, työilmapiiriä ja rentoa fiilistä! Myös Medisportin asiakaskunta on tuonut omaa viihtyisyyttään työhön. 🤗 Urheilu on opettanut paljon, ja on huikeaa, kuinka työ itsessään tuonut paljon tukiverkostoa ympärille vuosien varrella. ”On kiva tulla töihin!” Vaikka välillä olisi rankkaakin, ihmiset tuovat työhön viihtymistä ja jaksamista! Lämmin kiitos asiakkaillemme sekä organisaation henkilöstölle tästä vuodesta! 💙


🥔 Lempi laatikkoruoka?

(Pitkä hiljaisuus). Perunalaatikko.


🏙 Suosikki paikka Tampereella?

Pitäskö vastata ”tsoukkina”, että Hakametsä.

(Haastattelija kyllä tietää, ei se mikään tsoukki ole.)

Luukku 21.

Joulukalenterin 21. luukku! 📅 🔥 Tänään on Valon päivä ja Esan päivä! ☀️ Joulukalenterissa tänään Medisportissa jo upeat 30 vuotta loistanut Medisportin todellinen konkari fysioterapeutti:


🌟 Esa Laukkanen! 🌟

Esa valaisee joulukalenteri haastattelijaa ja tuo (vaatimattomasti) esiin, että nyt haastattelun aikana valo on alkanut voittamaan! ✨🌤 Tämän päivän ”hyvä uutinen” nimittäin on se, että tänään vietetään talvipäivänseisausta ja päivät alkavat tästä sitten pitenemään! Esan päivät toisaalta ovatkin aika pitkiä, Esa on se, joka sammuttaa yleensä Pispalan toimipisteessä valot. 💡 Eli, jos huitelee Pispalan valtatiellä Pispalan lääkäriaseman ohi iltahämärissä, (jos nyt aamun illasta tässä ajassa vielä joku erottaa), ja valo kajastaa Pispalan ikkunasta, niin siellä se Esa on! Esakin kuuluu niin sanotusti pitkänlinjan kalustoon, hän saapui Tampereelle Ylivieskasta 85- opiskelemaan, ja on ”Tässä talossa” ollut 90-luvulta, kun internet löi läpi ja Kummeli ilmestyi tv-ruutuihin! 🙌💪


Esalle on tärkeää fysioterapeutin työssä asiakkaan ”käsittely” ongelman tai kiputilojen ratkaisemisessa. Esa käyttää työssään monipuolisesti fysikaalisia hoitoja asiakkaan hoidon yhteydessä ja Esalle voi varata ajan myös hierontaan! 🙏 Esan erityisosaamista työssä ovat muun muassa McKenzie-terapia eli Mekaaninen Diagnostiikan ja Terapia sekä Neurologisen kudoksen mobilisaatio. 👌


Esa parantelee tällä hetkellä muutaman viikon kättään sairauslomilla operaation jälkeen, mutta palaa työn ääreen entistä ehompana tammikuun puolella! 👋😊


🎄 Oikean joulun tuoksu?

Hyasintti ja joulukuusi! Hyasintin oltava ehdottomasti sininen. Joulukuusen tuoksu paranee, kun kuusessa on paljon koristeita. Perheen pää laittaa tähden kuuseen!


❓🤔 Mihin veisit ulkopaikkakuntalaisen Tampereella?

Ilman muuta Pyynikin näkötornille! Sieltä pääsee tutustumaan Tampereeseen ja on munkkikahvila. Pyynikki ja Pyynikin luonto on itsessään upea alue ja on hienoa, että se sijaitsee ihan keskustan vieressä.


Luukku 20.

Joulukalenterin 20. luukku aukeaa! 📅📣🔔 Luukussa tänään säteilee Medisportin hoitaja, pitkänlinjan pioneeri:


🌟 Ritva Raivio! 🌟

Ritva on työskennellyt Medisportissa huikeat 36 vuotta! 😍🥳🙌 Ammattitaitoa ja kokemusta työstä löytyy siis roppakaupalla, siihen aikaan, kun Ritva on työt Medisportissa aloittanut, on Suomessa hittinä ollut kolme T:tä: tuulipuvut, tiputanssi ja teksti-tv! 🔥


Ritva on toimelias ja tarkka hoitaja, jolta kaikki hommat hoituvat sujuvasti ja hetkessä! 👏💪 Ritva on työskennellyt pääasiassa Medisportin Pispalan toimipisteessä. 🏥 Ritvan työ on monipuolista asiakaspalvelua! 🤗 Lisäksi työhön kuuluu Medisportin Pispalan toimipisteessä monenmoisia vastuutehtäviä sekä muun muassa vastaanottotyötä, laboratorionäytteiden sekä pikanäytteiden ottoa, toimenpiteissä avustamista, laskutusta, arkistointia ja niin edelleen.


🍽💫 Mitä joulupöydässäsi on aina?

Perunalaatikko.


🎄🏙 Vinkki Tampereen joulunviettoon?

Parasta joulunviettoa on ulkoilu Pispalan maisemissa.


Ps. Löydätkö kuvasta poron? 😉🦌


Luukku 19.

19. joulukalenterin luukku! 📅🔎 Joulukalenterin luukussa iloisesti ja kasuaalisti kasvin vieressä hengailee Medisportin psykologi:


🌟 Minna Immonen! 🌟

Minnan yksilövastaanotolla puhutaan elämästä, ja siihen liittyvistä ilmiöistä. Välillä asiakkaan kanssa keskusteltavat asiat ovat arkisiakin, mutta  usein juuri arkiset asiat ovat niitä suuria ja merkityksellisiä juttuja! 🙏 Minnan vastaanotolla käy yksityisasiakkaita ja työterveyshuollon asiakkaita. Minna tekee myös työterveyshuollon yrityksiin psykososiaalisen kuormituksen kartoituksia sekä ajoittain työhön kuuluu työyhteisökonfliktien selvittämistä ja luentokeikkoja. Lisäksi Minna tekee urheilijoiden psyykkistä valmennusta. 👏💪


Yksilötyö on Minnasta työssä kivointa! Minna rakastaa kuunnella ihmisten elämäntarinoita. Työssään Minna pitää etenkin siitä, että keskusteluissa asiat voivat aueta eri tavalla ja asiakkaan kanssa keskustellessa voidaan muuttaa asioihin näkökulmaa. Lisäksi työssä on hienoa huomata, että sisäiset oivallukset vaikuttavat usein ihmisen elämässä käytännön tasolla merkittävästi. ✨😊


🎨 Joulun värit?

Harmaa ja punainen.

Miksi harmaa? Olemme olleet elämäni rakkauden kanssa 10 vuotta yhdessä, mistä asuneet yhdessä nyt 2 vuotta, kun olemme reissanneet molemmat tahoillamme. Ostimme tänä talvena ensimmäisen yhteisen joulukoristeemme tontun! Jonka nimesimme Tappi T:ksi! Eli: Tappi Tonttu, T on sekoitus tonttua ja räppinimeä. Tappi T. on harmaa ja punainen. 🎅


🗯 Osaatko tai ymmärrätkö Tampereen murretta?

Olen asunut Tampereella vuodesta 2007 ja kotoisin olen kolmen j:n Kajjjaanista! Perussanastoa joo. Paljon on varmaan, mitä en ymmärrä. Puhun nykyisin enemmän peruskieltä. Kajaanin murre on jäänyt pois, mutta se palaa aina Kajjjaanissa.


Luukku 18.

Nyt kurkataan joulukalenterin 18. luukkuun! 📅⭐️ Siellä tähtisateessa on Medisportin siistijä:


🌟 Ahmadi Heidar! 🌟

Kaukajärven Medisportin toimipisteen laajennustyön myötä siivouspinta-ala kasvoi roimasti ja saimme Heidarin apuun! Heidarin työhön kuuluu Medisportin Kaukajärven toimipisteen siisteys ja puhtaanapito päivittäin. Heidar tulee töihin aina positiivisella ja toimeliaalla asenteella! 👏😊 Heidar on kotoisin Afganistanista, mutta on asunut Suomessa jo yli 20 vuotta. Heidarin ihana lausahdus usein on: ”Jos sinulla on kaikki hyvin, niin minulla on kaikki hyvin!”


”Täällä on kaikki hyvin. Täällä on hyvä tehdä työtä.” Kiitokset myös tätä kautta Heidarin vaimolle, joka oli tehnyt tällä viikolla Medisportin poppoolle herkullista omenapiirakkaa joulun toivotuksena! 🥧😋🤗


🍪Lempi jouluruoka tai herkku?

Piparkakut.


🌳🍀 Hämeenpuisto vai Sorsapuisto?

Hämeenpuisto. Hämeenpuisto on tuttu paikka. Kaverin kanssa kävelivät usein Hämeenpuistossa, kun kävivät yhdellä kurssilla.


Luukku 17.

Medisportin joulukalenterin luukku 17! 📅✨🚴‍♀️

Tänään siellä on keskiössä Medisportin ravitsemusterapeutti ja ravitsemuksen moniottelija:


🌟 Anne Kartano! 🌟

Anne on koulutukseltaan Terveydenhuollon maisteri (THM), laillistettu ravitsemusterapeutti. Työssään Anne kohtaa ravitsemuksen puolelta lähes mitä tahansa! Anne työskentelee sekä yksityisellä että julkisella sektorilla. Potilaita on laajasti, melkeinpä kaikkiin sairauksiin liittyy ravitsemuspulmia. Myös sairauksien ehkäisyssä ja terveyden ylläpitämisessä ravitsemuksella on iso rooli!🥘🥙🍲 ☝️ Muita vahvuuksia: Puujalkavitsit ja tilannekomiikka ovat päivän piristyksiä. Annen paikantaa monesti tunnistettavan ja hersyvän naurun perusteella! 🤗


Anne tykkää myös kuntopyöräillä, niin kuin hän kuvassa demonstroi! 🚴‍♀️ Ensi vuodelle hän kaipaa budjettia tuulikoneelle. Ihan vaan tällaisia hetkiä varten.


📮 Lähetätkö joulukortteja?

Kyllä! Tänä vuonna tosin vähemmän kuin aiemmin, tänä vuonna lähti kortit vain lähinnä sukulaisille.


🩰🎭🎶 Oletko käynyt Tampere-talossa? jos niin milloin viimeksi/mitä katsomassa?

Olen. Viimeksi jossain koulutuksessa, olen käynyt katsomassa siellä oopperaakin joskus. Nyt en ole käynyt pitkiin aikoihin.

Luukku 16.

Medisportin Joulukalenterin 16. luukku aukeaa! 📅👌🎇 Luukussa on tänään esittelyssä Medisportin työterveyshoitaja:

 

🌟 Tanja Valkama! 🌟

Tanja on tällä hetkellä hoitovapaalla, mutta löysi lapsiperhearjestaan hetken joulukalenterissamme esiintymiseen! 💃 Tanjan työnkuva on pitkälti samanmoinen kuin perhevapaasijaisellaan Katjalla! Työhön kuuluu kaikennäköiset työterveyshoitajan työtehtävät Medisportin Pispalan toimipisteessä sekä ajoittain työskentely Medisportin vastaanotossa. Työterveyshoitajan työhön kuuluu muun muassa työterveystarkastuksia sekä työpaikkakäyntejä, kuten rokotuskäyntejä työpaikoilla. Lisäksi työhön kuuluu muun muassa laskutusta, arkistointia sekä yhteydenpitoa työterveyshuollonyrityksiin. 🗄👥📞

 

”Pidän työssäni erityisen tärkeänä aitoa kohtaamista asiakkaan kanssa, on tärkeää, että asiakas tuntee tulleensa kokonaisvaltaisesti nähdyksi ja kuulluksi vastaanotolla.” 😊

 

🎁🎊 Tärkeät jouluaskareet?

Lahjojen hankinta ja niiden löytäminen piiloistaan ennen aattoa, joskus on paketteja löytynyt uutena vuotena. 😂

 

👀 Mustamakkara puolukkahillolla vai ilman?

Mustamakkara ilman mustamakkaraa, puolukkahillo ehdottomasti. 😊


Luukku 15.

Joulukalenterin 15. luukku! 📅🙌 Joulukalenterissamme tänään esittelyssä on Medisportin tuleva uusi työntekijä ja sairaanhoitaja:👏😊


🌟 Mervi Lehtinen! 🌟

Mervi aloittaa työt Medisportissa ensi vuoden alussa! 💫 Mervi on lähihoitajapohjainen sairaanhoitaja ja on työskennellyt hoitoalalla koko ikänsä, etenkin eri sairaaloissa työskentelystä Mervillä on yli kymmenen vuoden työkokemus. Mervin työnkuva Medisportissa tuleekin hahmottumaan hänelle itselleenkin vähän myöhemmin tutummaksi, mutta työhön kuuluu muun muassa sairaanhoitajan monipuoliset työtehtävät, kuten asiakaspalvelua puhelimitse ja kasvokkain, laskustusta, arkistointia, hoidon tarpeen arviointia, laboratorionäytteiden ottoa, haavanhoitoa, toimenpiteissä avustusta ja paljon muuta. 💉🩹


Mervi odottaa tulevalta työltä Medisportissa muun muassa vaihtelua sairaalaelämän työskentelyyn, erilaista työyhteisöä sekä suurimpana odotuksena ehkä rauhallisempaa työtahtia. Mervin nykyinen toimi on Taysin Munuaiskeskuksessa vuodeosastolla ja dialyysissä, missä on tykännyt työskennellä. ”Ehkä vaihtelu monessa puolessa on se, mitä odotan!” Odotan myös yhden osa-alueen sijaan, erilaisten asiakkaiden hoitamista. Innolla odotan tulevaa! 🤗


🎁 Paketoitko itse lahjat vai käytätkö paketointi apua, jos mahdollista?

Paketoin itse, siinä on oma fiiliksensä!


✨Oletko nähnyt keskustan rakennusten joulunajan valoinstallaatiot? Mitä pidit niistä?

Olen, itsenäisyyspäivänä näin. Oli räväkät, mutta oli hillitympiäkin, mitkä olivat omaan mieleen. Jokaiselle on jotakin!


Luukku 14.

Joulukuu mennä viipottaa eteenpäin, niin mennään mekin!

Nyt aukeaa joulukalenterin 14. luukku! 📅 👉 👇☝️ Siellä meillä tänään ruutuaikaa saa Medisportin kuntoutusohjaaja, ”Siis mikä ihmeen kuntoutusohjaaja?”:


🌟 Ida Tuominen! 🌟

Idan työhön kuuluu tukitoimien ja palveluiden kartoittamista sairauden tai vamman vuoksi muuttuneessa elämäntilanteessa. Työterveyshuollon asiakkaat tulevat Idan vastaanotolle yleensä silloin, kun työntekijä ei pysty esimerkiksi enää jatkamaan työssään samalla tavalla kuin ennen, työkyky on heikentynyt tai uhattuna sairastumisen tai vammautumisen seurauksena tai kyseessä on pitkittynyt sairausloma. Ida käy asiakkaan kanssa läpi ratkaisuvaihtoehtoja ja kokonaistilannetta liittyen esimerkiksi työhön paluuseen sairauslomalta sekä työssä jatkamiseen. 🙏


Keskeisimpiä osa-alueita Idan työssä ovat muun muassa asiakkaan kokonaistilanteen kartoittaminen, ohjaus ja neuvonta sekä kuntoutusvaihtoehtojen pohdinta. Idalta saa myös tukea esim. hakemusten täyttämiseen liittyen. Ajoittain työhön kuuluu myös työterveysneuvotteluiden sopimista. Ohjaustilanteessa Idalle tärkeää on etenkin kuunnella sekä kartoittaa asiakkaan tilannetta kokonaisvaltaisesti sekä yksilöllisesti. 😊


Idan työhön kuuluu myös kuntoutusohjauksen ohella vähän kaikennäköistä, Ida järjestää ja koordinoi Medisportissa myös muun muassa tiimipaliksia, somepaliksia, salipaliksia sekä paliksenpaliksia. 💃👌


🎄 Tuleeko kotiin joulukuusi? Perinteinen joulukuusi vai muoviversio?

Tulee! Meillä on kotona muovikuusi tai oikeastaan ”muovikoivu”, jonka oksissa on valoja ja koristellaan se jouluisin. Näin sellaisen Sveitsissä ostoskeskuksessa ja sellainen tuli hankittua Suomessa, kun pääsi kotiin. Joskus olisi kiva olla oikea kuusi, mutta ei vielä nykyiseen kotiin oikein sovi.


🏒 Sorsapuiston tekojääkenttä vai luonnonjää?

Molemmat! Mutta, jos ja kun pitää valita, niin Sorsapuiston tekojääkentällä olisi kiva käydä! Pitänyt jo monta talvea mennä luistelemaan, niin ehkä nyt voisi ryhdistäytyä!


Luukku 13.

Medisportin joulukalenterin 13. luukku! 📅🌠 Hyvää sunnuntaita ja Lucian päivää! 🕯


Lucian sijaan joulukalenterissamme esittelyssä on fysioterapeuttimme:


🌟 Henri Lampela! 🌟

Henrin työ Medisportissa sisältää fysioterapian asiakasohjaustyötä, ja Henrin vastaanotolla käykin kaikenikäisiä kuntoutujia, lapsista ikäihmisiin. Lisäksi Henrillä käy paljon urheilijoita. 🤾‍♂️ Henrin vastaanotolla hoituvat kaikennäköiset vaivat; niin lievät kuin vaativammatkin kiputilat aina päänsärystä, ammattiurheiluun palaamiseen. Henri tykkää toteuttaa työssään paljon manuaalista terapiaa. Tärkeintä työssä on löytää asiakkaille parhaat mahdolliset hoitokeinot sekä saada pitkäaikaiset tulokset ongelman tai kiputilan ratkaisemiseksi. 💥🙏


Lisäksi Henrin kanssa pääsee myös muun muassa toteuttamaan fysioterapiavalmennusta Kaukajärven toimipisteen kuntosalilla! Fysioterapiavalmennuksessa rakennetaan asiakkaan kanssa yhteistyössä yksilöllinen harjoitussuunnitelma ja harjoittelet pitkäjänteisesti ja turvallisesti fysioterapeutin kanssa tavoitteitasi kohti. 🏋️‍♀️ Jos ehtii, Henri tykkää tehdä salilla työpäivän aikana tauoilla keppijumppaa tai putkirullalla lihashuoltoa. 🧘


🏒🏂 Mieluisin talviurheilulaji?

Jääkiekko. Olen kyllä pelatessa varmaan vähän kuin bambi jäillä, mutta eikös se ole niin, että asenne ratkaisee! Ehkä siihen voisi lisätä myös, että laskettelu.


🏃‍♂️🥯 Pyynikin vai Kaupin urheilumaastot?

Pyynikki, koska siellä on munkkikahvila, kuuluu urheiluun.


Luukku 12.

📅 Joulukalenterin 12. luukku! 👋🙌 Joulukuun matkamme puolimatkassa vastassa on Medisportin hieroja ja personal trainer:


🌟 Marko Peltola! 🌟

Markolle voi varata Medisportissa ajan hierontaan tai liikunnanohjaukseen!


Markon on koulutustaustaltaan Urheiluhieroja ja Personal trainer. Lisäksi Markolla on valmennustaustaa joukkueurheilun parissa. ⚽️🏒🏑🥅 Liikunnanohjauksessa Markolta saa yksilöllistä ohjausta ja tukea terveyden, kunnon sekä suorituskyvyn ylläpitämiseen tai parantamiseen. Marko työskentelee mieluusti myös nuorten parissa ja Markon Medisportin liikunnalliset pienryhmät ”Rookies” ja ”Winners” ovatkin suunnattu nuorille. 🔥


Asiakastyössä Marko tykkää siitä, että jokainen asiakas on yksilö. Markosta on mukava lihasten hoidon ohella hieronnassa kuunnella ja jutella asiakkaan kanssa kiinnostavia juttuja. Työnlomassa ehtii tutustumaan ihmiseen ja vaihtaa kuulumisia. 🤗 Hiljaisetkin hetket ovat hienoja. Viimeksi Marko kertoo opiskelleensa mielenkiinnosta imukuppihierontaa tai kuivakuppaushierontaa. 📖


Marko tykkää Medisportin ilmapiiristä ja, vaikka asiakkaita on laidasta laitaan, etenkin sporttileima Medi”sportissa” on Markosta hieno ja tärkeä juttu! ✨ Urheilijoiden kanssa työskentely kiinnostaa ja on mukava perehtyä ihmiseen ja lajiin! Eri lajit ovat mielenkiintoisia!


❄️☃️ Paras talvisää?

Kun on riittävästi pakkasta ja lunta. Siten, että lumi narisee jalkojen alla. Ei liikaa kumpaakaan, sillä silloin se tarkoittaa liikaa lumitöitä ja liikkuminen vaikeampaa. Kun esimerkiksi lenkkeilee, niin on kiva, kun on vähän lunta ja valoa!


🌮🍦 Tammelantori vai Laukontori?

On vaikea kysymys. Vähän vastoin omia ajatuksia sanon, että: Laukontori. Se on mielestäni modernimpi versio toreista, ja houkuttelee ihmisiä varmaan laajemmalti. Tammelantori on perinteisempi. Siinä lyhyesti vastaus, tästä voisi puhua paljonkin!


Luukku 11.

📅 Joulukalenteri 11. luukku! 🤩🥳


Ja siellä loistaa hoitajamme Maare! Eli:


🌟 Maarit Viljamaa! 🌟

Maarit on työskennellyt Medisportissa mahtavat 35 vuotta! ✨✨ Nykyisin Maarit työskentelee meillä vielä osa-aikaisesti eläkkeellä. ”On vuosi 85, kauan on aikaa siis”, kun Maare alun perin tuli Medisportiin katsomaan ”miltä yksityissektori näyttää” ja voisi kuvitella, että on tässä tutkimustyössä nykyään jo aika expertti, siis vähintään joku tohtori. Maarit on vastannut muun muassa puhelimeen 35 vuoden ajan asiakkaillemme (ajoittain kotoaankin), että ”Medisport Oy Kaukajärven Lääkärikeskus/ Pispalan lääkäriasema Maarit Viljamaa!” ☎️😊


Työnkuvaan Medisportissa kuuluu muun muassa vastaanotto- ja asiakaspalvelutyötä, laboratorionäytteiden ottoa ja toimenpiteissä avustamista. ”Parasta työssä ovat ihmiset!” Maarit on usein jo aikaisin työmaalla, keittänyt aamukahvit valmiiksi ja on valmiina toimeen! 💃 Maarit on myös Medisportin huipputaideasiantuntija, esimerkiksi Kaukajärven toimipisteen upeat käytäväteokset ovat Maaritin käsialaa! 🏒🎨


🎁 Paras saamasi joululahja?

Varmaan joku kirja tai kirjat yleensä.


🎨 Vapriikki vai Tampereen taidemuseo?

Siis mä arvasin, että sä kysyt tota multa! Tampereen taidemuseo.

Luukku 10.

👏💃 Nyt aukeaa Medisportin joulukalenterin 10. luukku! 📅

Siellä meillä on (kuvassa vasemmalla) Medisportin pohjoisen Rovaniemen vahvistus jo kohta toista vuotta, Pispalan toimipisteen työterveyshoitaja:

 

🌟 Katja Palokangas! 🌟

Katjan työnkuvaan kuuluu monenmoiset työterveyshoitajan työtehtävät sekä ajoittain työskentely Medisportin vastaanotossa. Työterveyshoitajan työhön kuuluu muun muassa työterveystarkastuksia sekä työpaikkakäyntejä, kuten rokotuskäyntejä työpaikoilla tai psykososiaalisen kuormituksen kartoituksen lomakkeiden jakoa ja tulosten purkua. Lisäksi työhön kuuluu yhteydenpitoa työterveyshuollonyrityksiin ja kuulumisten kyselyä. 👥📞

 

Lisäksi Katja tykkää esimerkiksi toimenpiteissä avustamisesta, jolloin tulee ylläpidettyä sairaanhoitotyön osaamista. ”Parasta työssä on ihmisten auttaminen, kuuntelu, terveyden edistäminen sekä se, että voi yhteistyössä asiakkaan kanssa vaikuttaa asiakkaan hyvinvointiin.” 😊 Katja kannustaa olemaan tarvittaessa herkästi yhteyksissä ja tulemaan juttelemaan työterveyshoitajan kanssa, jos siltä tuntuu!

 

Katja on Pispalassa aamukahvinkeittäjä. ☕️ Joulunaikaan Katja syö joka aamu kahvin kanssa luumurahkan, koska kyseessä suuri herkku. 😋

 

🤗 Mikä perinne kuuluu jouluusi?

Joulusauna.

 

🌉 Mistä pidät Tampereessa?

Paljon ihmisiä ja mahdollisuuksia sekä tosi avoin ja lämmin ilmapiiri. On ollut tosi helppoa sulautua joukkoon.


Luukku 9.

📅 Joulukalenterin 9. Luukku! ⛄️


Luukusta löytyy Medisportin ”uusin kasvo”, henkilöstöpäällikkömme JP, eli: 🙌🎊


🌟 Juha-Pekka Pynttäri! 🌟

Henkilöstöpäällikön roolina on toimia siltana yrityksen tärkeimmän voimavaran (henkilöstön) ja liikkeelle panevan voiman (johdon) välissä. Laadukas HR huomioi työyhteisössä kaikkien näkökannat unohtamatta talouden asettamia raameja. JP:n rooli henkilöstöpäällikkönä meillä Medisportissa on muun muassa sparrata, ideoida, auttaa ja kuunnella. ✨ ”Kun Medisportilaiset tekevät työtään flow:ssa, saa asiakas parhaan mahdollisen kokemuksen. ”JP:n vahvuuksia ovat ”huonot vitsit” sekä kyky kuunnella ihmistä. 😊


☕️ Paras jouluinen juoma?

Glögi tietysti, mutta, mausteena (kaivaa kännykän esiin ja hakee sieltä hetken ja jatkaa:) mieluummin neilikka kuin kaneli!

(Mainittakoon, että haastateltavan glögikausi on ympärivuotinen. JP on se, joka ostaa glögiä vielä kesällä alennusmyynnistä, jos joku sitä myy.)



🏃 Pyynikin vai Pispalan portaat?

Pispalan portaat, ainoat portaat, mitkä olen ”juossut.” Hain Pispalan Salesta smoothieta ja olin ihan loppu.

Ps. Ei ehkä se ergonomisin painonnosto asento. Onneksi kuva oli lavastettu.. Vai oliko? 🤔

Luukku 8.

📅 😊 Medisportin joulukalenterin 8. luukku on jatkoa eiliseen: Eevasta pääsemme Medisportin toiseen fysioterapeutti Eevaan, eli Eeva-Mariaan! Tai tarkemmin he ovat oikeasti molemmat Eeva-Marioita, mutta toinen on meillä Medisportissa ”Eeva” ja toinen ”Eeva-Maria”! Mutta jos menee Eevat sekaisin ajanvarauksessa, niin ei hätää, me autamme, että oikea Eeva löytyy!🤩 Ja joka tapauksessa sitä voi löytää itsensä fysioterapiasta! 👏👌


Eli tästä kevyellä aasinsillalla pääsemmekin esittelemään teille fysioterapeuttimme:


🌟 Eeva-Maria Halmisen! 🌟

Eeva-Maria on fysioterapeutti, PhysioPilates-ohjaaja ja koulutettu urheiluhieroja. Fysioterapian yksilöohjaustyön lisäksi, Eeva-Marialle voi varata myös ajan hierontaan. Ryhmänohjaus on Eeva-Marian ”työn suola”: hän ohjaa Medisportissa muun muassa Pilateksen alkeita ja perusteita sekä Voimaa arkeen pienryhmää! (ps. uudet kurssit alkavat tammikuussa!) 💪🧘‍♀️🧘


Eeva-Marialle tärkeintä työssä on asiakkaan kohtaaminen sekä pysähtyä aidosti kuuntelemaan sinua ja perehtyä tilanteeseesi. Viimeisimpänä koulutuksena: alaraajojen kuntoutukseen liittyvä Footbic-ohjaaja koulutus. Eeva-Maria lounastaa varmaan pisimään, hän tykkää varata työpäivään tarpeeksi pitkän lounastauon, että ehtii syömään kunnolla ja ”nautiskella ruuasta.” 🥗🍝🍜🍲


👠🧦Mihin pukeudun jouluna mieluiten?

Äärimmäisen mukaviin kotivaatteisiin.


🔥 🏊‍♀️ Kaupinojan vai Rauhaniemen sauna?

On itseasiassa vaikea kysymys. Valitsen Rauhaniemen. Perustelut? Siellä on rento tunnelma ja se on helpommin saavutettavissa ja pikkusaunassa on sopivan kosteat löylyt.


Luukku 7.

Joulukalenterin 7. luukkuun kurkataan nyt! 👀📅🤗 Siellä meillä on salamavaloissa tänään fysioterapeuttimme:


🌟 Eeva Manninen! 🌟

Eeva on työfysioterapeutti ja tuki- ja liikuntaelin fysioterapiaan erikostunut urheilufysioterapeutti sekä liikunnanohjaaja (AMK). ”Eikä siinä vielä kaikki”: Eeva aloitti tänä syksynä opinnot Jyväskylän yliopistossa Fysioterapian maisteriohjelmassa ja opiskelee tällä hetkellä töiden ohella. 📖☝️ Eeva on työskennellyt Medisportissa neljä vuotta.


Eevalle on tärkeää auttaa asiakasta laajassa merkityksessä; oireen hoitamisen lisäksi hän haluaa selvittää ja hoitaa vaivan syyn sekä löytää keinoja asiakkaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseksi. Tärkeänä osana tehokasta hoitokokonaisuutta on liikeharjoittelun ja tilanteeseen sopivien omahoitokeinojen ohjaaminen. 🏋️‍♀️🤸‍♀️ Tauoillaan Eeva kuluttaa Medisportin kuntosalin juoksumattoa. Kuuluu vaan, että: ”Viuh, viuh, viuh, viuh.” 🚶‍♀️


💫🕯 Mieluisin joulukoriste?

Kolmionmallinen kynttelikkö, luo tunnelmaa sisälle ja ulos.


🏃‍♀️ Paras lenkkipolku Tampereella?

Ompas kiva kysymys. Pyhäjärven rantaa seuraileva reitti Ratinasta Hatanpään Arboretumille päin.



Luukku 6.

Hyvää ja rauhallista itsenäisyyspäivää!💙


🎉📅 Medisportin joulukalenterin 6. luukussa juhlistetaan myös Suomea ja Medisportin Suomea, eli: fysioterapeuttiamme:


🌟 Janne Suomea! 🌟

Jannen työhön kuuluu fysioterapian asiakas- ja ohjaustyötä sekä Medisportin kuntotestien toteuttaminen. 🚴‍♀️🚴 Työ sisältää niin yksilö- kuin pienryhmä ohjausta! Fysioterapeutin työssä Jannella on toiminnallinen ote ja hän haluaa osallistaa asiakasta kuntoutuksessa. ”Parasta työssäni on, jos saan kipu asiakkaan huomaamaan, että omalla tekemisellä voi saada vaikutettua kipuun lieventävästi.” Muita bravuureita: viheltäminen.


📅🎅 Onko joulukalenteria? Jos on, niin millainen? / Jos sinulla olisi joulukalenteri, millainen se olisi?

Ei ole. Varmaan Perinteinen suklaakalenteri.


⛷❄️ Paras Tampereen hiihtolenkki tai hiihtolatu?

Kaupin Kunto Kolmonen. En ole hiihtänyt vielä Tampereella. Hiihdätkö sen tänä talvena? Jos on lunta, niin menen!


Luukku 5.

📆 Medisportin joulukalenterin 5. luukku! 🎊


Tänään esittelyvuorossa on sairaanhoitaja ja neuropsykiatrinen valmentajamme:

🌟 Johanna Lampi! 🌟


Johannan työnkuvaan kuuluu Medisportissa monipuolinen sairaanhoitajan työ, mikä sisältää muun muassa asiakaspalvelua, hoidon tarpeen arviointia, laboratorionäytteiden ottoa, haavanhoitoa ja paljon muuta. 💉🩹Johannan erityisosaamisalueena ovat kriisityö ja Neuropsykiatrinen valmennus. 💙 Muita vahvuuksia: hävitettävien asiakirjojen silppuaminen ja kahvimaidon hankinta. ☕️🥛


🍫 Paras tapa rentoutua joulunaikaan?

Lukea hyvää kirjaa ja syödä suklaata.


✨ Tampereen joulutori vai Tallipiha?

Tallipiha, ehdottomasti!


Joko sinä olet syönyt jo jouluruokia?😊


Luukku 4.

📆 Medisportin joulukalenterin 4 luukku tulee tässä! ❄️🤗


Tänään valokeilassa on Medisportin IT-Vastaava:

🌟 Olli Ikonen 🌟

(Liisan sanoin ja hoitajien kielessä a.k.a. ”ATK-Olli”)!


Olli on tietotekniikan rautainen ammattilainen! Ollin työhön kuuluu pääasiassa vastata Medisportin tietotekniikasta ja huolehtia siitä, että tietotekniikka toimii siten, miten pitääkin, eikä se häiritse kenenkään työntekoa. 💻⌨️🖨🖱📞 ”Siitä tietää, että työni on hoidettu, kun kukaan ei kaipaa.” ✌️ Taukoharrastuksena Medisportissa lenkkipolun kuluttaminen kuntosalin lattiaan. 🚶‍♂️


📖 Paras kirja lukea aattona nojatuolissa?

Se, mikä toivon mukaan tulee paketista, koska on jännittävää nähdä, osuuko kirja kohdilleen.


🏙 Pyynikin näkötorni vai Näsinneula?

Näsinneula.

Näsinneula on klassinen, mutta kyllä haulitornissakin jotain charmia on.


Luukku 3.

🗓 Medisportin joulukalenterin 3. luukku aukaistaan nyt! 🙌🎅


Tänään on erikoistuvan työterveyslääkärimme:

🌟 Merja Puurtisen päivä! 🌟


Merjan työhön kuuluu muun muassa sairausvastaanottoa, toimenpiteitä, työterveysneuvotteluja, työpaikkakäyntejä, asiakastyötä sekä kirjallisia töitä.  👩‍⚕️ Erityisosaamisena on etenkin pientoimenpiteet! 💪 Merja erikoistuu tällä hetkellä työnohella työterveyslääkäriksi ja nytkin "intensiivisen" joulukalenterihaastattelun jälkeen kiiruhtaa opiskelemaan vastaanottopäivän perään! 🏃‍♀️ 📚   


👌 Paras jouluherkku?

Joulutorttu!


🌊 Näsijärvi vai Pyhäjärvi?

Näsijärvi, tietysti!


LUUKKU 2.

🗓 Tänään aukaistaan Medisportin joulukalenterin toinen luukku! 🎄😊

Tänään meillä on estradilla vastaava työterveyshoitajamme:


🌟 Inkeri Elo 🌟

Inkeri vetää muun muassa(!) työterveyshuollon moniammatillista tiimiämme, hoitaa työterveyshuollon laskutuksen, vastaa tarvikehankinnoista lääkäriasemillemme ja toimii yhteyshenkilönä työterveyshuollon yrityksiimme sekä alihankinta yhteistyökumppaneihin. 👏

Lisäksi Inkeri toimii Medisportin ensiapukursseilla kouluttajana sekä viherpeukalonsa ansiosta vastuualueeseen kuuluu myös viherkasvien hoito erityisesti Kaukajärvellä. (Huomasi tässä juuri Idan ja Annen huoneen kasvin, ja oli kuulemma kuin "Saharan hiekkaa".)🌵🌿


🕯🎅 Mitkä asiat tai jutut luovat joulun tunnelman?

Tutut jouluiset tuoksut, glögi, piparit, kynttilät, ystävien ja perheen kanssa vietetyt rauhalliset hetket sekä nostalgiset joululaulut.


🏙 Missä on Tampereella parhaat maisemat?

Pidän koko kaupunkimaisemasta ympäröivine järvineen. Parhaita paikkoja tähän ovat Torni Hotellin huippu ja Näsinneula.


⭐️ Ja hei hieno tähti! Kuva, kun ei kerro kauan sen asentamiseen meni aikaa, onneksi IT-vastaava Olli oli paikalla! ✨



LUUKKU 1.

Medisportin joulukalenterin ensimmäinen luukku aukeaa tänään! 💫 Kunniapaikalla on markkinointipäällikkömme:


🌟 Janne Tuominen 🌟

Janne on monipuolinen myynnin ja markkinoinnin osaaja. Jannen vastuualueille kuuluvat muun muassa työterveyshuollon sopimusasiat, urheilutukien ja geelitukien maahantuonti sekä yritysten hyvinvointiprojektien suunnittelu sekä kopiopaperin hankinta.👌💪


🏒 Hakametsä vai Uros Live?

Hakametsä, toistaiseksi.


🎶 Paras joulubiisi?

Jossain on kai vielä joulu - Leevi and the Leavings


03 May, 2024
Keskiviikko 8.5. Kaukajärven lääkärikeskus avoinna 8-16 Lielahden lääkärikeskus avoinna 8-15 Pirkkalan lääkärikeskus suljettu Huom. Vain pikatestit mahdollisia laboratoriopalveluissa. Fysioterapia ja hieronta-ajat sovitusti/ajanvarauksella. Helatorstai 9.5. Kaukajärven, Lielahden ja Pirkkalan lääkärikeskukset: SULJETTU. Fysioterapia ja hieronta-ajat sovitusti/ajanvarauksella. Perjantaina 10.5. toimipisteet avoinna jälleen normaalisti. Aurinkoista Helatorstaiviikkoa!
26 Apr, 2024
Vappuaatto, tiistai 30.4. Kaukajärven lääkärikeskus avoinna 8-15 Lielahden lääkärikeskus avoinna 8-15 Pirkkalan lääkärikeskus avoinna 8-12.30 Huom. Vain pikatestit mahdollisia laboratoriopalveluissa. Fysioterapia ja hieronta-ajat sovitusti/ajanvarauksella. Vappupäivä, keskiviikko 1.5. Kaukajärven, Lielahden ja Pirkkalan lääkärikeskukset: SULJETTU. Fysioterapia ja hieronta-ajat sovitusti/ajanvarauksella. Torstaina 2.5. toimipisteet avoinna jälleen normaalisti. Toivotamme asiakkaillemme hyvää ja lupsakkaa vappua!
22 Apr, 2024
Keskiviikko 24.4. Kaukajärven lääkärikeskus avoinna: klo 8-14 ja 16-19. (suljettu 14-16) Lielahden lääkärikeskus avoinna: klo 8-12.30 Pirkkalan lääkärikeskus suljettu. Suljemme Kaukajärven ja Leilahden lääkärikeskukset poikkeuksellisesti henkilökunnan koulutusiltapäivän vuoksi. Kaukajärven lääkärikeskus on avoinna ja palvelee koulutuksen jälkeen normaalisti klo 16-19. Huom. fysioterapia ja hieronta-ajat sovitusti/ajanvarauksella.
18 Apr, 2024
Varaa aika itsellesi tai lahjaksi, esimerkiksi äitienpäivälahjaksi! Maksutavat: kortti, Smartum ja Edenred Hierontaetu, Epassi hyvinvointietu Kampanjatarjous koskee Medisport Lielahden lääkärikeskusta: Possijärvenkatu 3, 33400 Tampere Ajanvaraus onnistuu ma-pe p. 010 54 35700 Saapuminen: Autolla: Toimipisteen edestä löytyy maksuttomia parkkipaikkoja sekä liikekeskuksen yhteydessä useita maksuttomia parkkipaikkoja, joista osa 2h kiekkopaikkoja. Muistathan tarkastaa pysäköintikiekon meillä asioidessasi! Useammalla nyssellä: 9, 12, 13, 19, 28, 38, 80ABCY, 82, 86 Medisport Lielahdessa onnistuu monipuolisesti mm. seuraavat palvelut: Lääkäripalvelut Työterveyspalvelut Sairaanhoitajan palvelut Fysioterapia ja hieronta Psykologia Ravitsemusterapia Laboratoriopalvelut Olet erittäin lämpimästi tervetullut!
15 Apr, 2024
Iloisia uutisia, Medisport lääkärikeskuksen Pispalan toimipiste muuttaa Lielahteen! Medisport Lielahden lääkärikeskus aukeaa torstaina 18.4. osoitteessa Possijärvenkatu 3, mm. R-kioskin naapuriin. Lielahdessa meitä odottaa ennen kaikkea suuremmat toimitilat (217 m2), hyvät liikenneyhteydet ja parkkipaikat sekä mahdollisuudet kehittyä. Me ollaan perheyritys & lähilääkärikeskus, josta saat osaavat yksityis- ja työterveyspalvelut. Tavan tehdä ammennamme urheilumaailmasta: nopeus osaaminen sitoutuneisuus hyvää hoitoa selkeät ja järkevät hinnat Meidän Medisportin löydät Kaukajärveltä, Pirkkalasta ja kohta pian Lielahdessa. Pispalan lääkäriasema on avoinna Lielahden toimipisteen avautumiseen tiistaihin 16.4. asti. Kiitos Pispala, että palvelit meitä hyvin upeat 39 vuotta. Lielahdessa sinua palvelevat jatkossa meidän tutut osaajat, mutta lisäksi myös uusia huippuja saadaan tiimiin kevään aikana. Palvelemme kevät/kesäaikaan Lielahdessa seuraavasti: ma-ke 8-16, to-pe 8-14 Aika jännää ja ihan mahtavaa! Lämpimästi tervetuloa! (uutista päivitetty 15.4.)
25 Mar, 2024
Medisport Kaukajärven lääkärikeskus
14 Mar, 2024
Polven tekonivelleikkauksen jälkeinen kuntoutus alkaa välittömästi leikkauksen jälkeen sairaalassa saatavilla ohjeilla . Nämä ovat ohjeita ensimmäisiin viikkoihin ja kotiutumisen jälkeen on tärkeää varata kontrollikäynti fysioterapiaan 4–6 viikon kuluttua leikkauksesta. Kontrolli on merkittävässä roolissa kuntoutumisen kannalta, sillä fysioterapeutilta saat lisäohjeet ja tukea leikkauksesta kuntoutumiseen.
19 Feb, 2024
Saman liikekeskukseen toisessa päädyssä kärähti sähköpääkeskus tänään 19.2.24 aamupäivällä. Sijaintinsa vuoksi Medisport lääkärikeskuksen toimintaa päästään jatkamaan jo huomenna tiistaina 20.2.24 normaalisti suuren ulkoisen sähköagregaatin ja muiden lisätoimintojen avulla. Valitettavasti tilamme ulko-oven ohitse, liikekeskuksen käytävän läpi, kulkee nyt kolme suurta johtoa, jotka hieman haittaavat kulkua meille ja askeleita saa saapuessaan hieman varoa. Pahoittelemme aiheutuvaa haittaa ja kiitos asiakkaillemme ymmärryksestä tilanteessa. Lämmin kiitos meidän timanttiselle henkilöstölle, joka tässäkin tilanteessa toimi ripeästi ja upeasti, jotta asiakastyötä saatiin mahdollisuuksien mukaan tänään siirrettyä toisiin toimipisteisiin ja järjesteltyä asiakasaikoja uudelleen kalenteriin, jotta vastaanottotoiminta saatiin jatkumaan mahdollisimman häiriöttä ja asiakkaiden ajat järjestymään. Huokaisemme siis helpotuksesta tämän yllättävän päivän jäljiltä. Toivotamme asiakkaamme heti huomisaamusta alkaen jälleen lämpimästi tervetulleiksi! Terveisin Medisportin väki
19 Feb, 2024
Palo on pelastuslaitoksen toimesta saatu jo hallintaan. Kaikki toiminnat on Kaukajärven toimipisteen osalta siirretty Pirkkalan (Suupantie 2A 2krs.) ja Pispalan (Pispalan Valtatie 2U) toimipisteisiin. Päivän asiakkaita pyritään tavoittamaan mahdollisimman pian. Asiakasajoista lisätietoa Pispalan toimipisteen numerosta p. 03 314 20100. Infoamme lisää, kun saamme uutta informaatiota! Pahoittelemme tilanteesta koituvaa haittaa.
Lisää viestejä
Share by: