Kansainvälinen konferenssi aivotärähdyksistä urheilussa
17. marraskuuta 2022
Lokakuinen viikko 25.10-30.10.2022 vierähti Amsterdamissa aktiivisen työn merkeissä.
Tiistai 25.10.2022 oli matkapäivä ja se alkoi Finnairin bussivuorolla Helsinkiin. Helsingistä päästiin vihdoin etenemään lentämällä Amsterdamiin. Kongressihotelli sijaitsi noin 6-7 kilometriä keskustasta, lähellä Johan Cruijff Arena jalkapallostadionia, mihin 18 kerroksen hotellihuoneen ikkunasta oli loistava näkymä. Stadion on jalkapallojoukkue Ajaxin kotistadion.
Keskiviikoksi oli järjestetty Collision Sport Groupin palaveri, missä olin mukana yhdessä Mark Aubryn kanssa Kansainvälisen jääkiekkoliiton IIHF:n edustajana.
Mukana kokouksessa oli NHL, NFL, AFL, CFL, World rugby ja FIFA sekä UEFA. Päivä oli antoisa, vaihdettiin eri lajien ja liigojen ajatuksia urheilijoiden turvallisuuden ja terveyden parantamiseksi.
Torstaina ja perjantaina oli vuorossa kuudes kansainvälinen tutkijoiden aivotärähdys symposiumi.
Tämä kongressi oli jatkumoa Kansainvälisen jääkiekkoliiton IIHF:n vuonna 2001 käynnistämän symposiumin ketjulle. Tavoitteena on kehittää edelleen urheilussa tapahtuneiden aivotärähdysten diagnostiikkaa, hoitoa ja kuntoutusta sekä ennaltaehkäisyä. Myös Medisportin keikkalääkäri, liikuntalääketieteen erikoislääkärin Timo Hännisen tutkimus oli esillä konferenssissa. Hännisen tutkimus käsitteli SCAT5- työkalulla tehtyjen lähtötasotestien reabiliteettia eli, miten luotettavasti ja toistettavasti käytetty mittari kuvaa haluttua ilmiötä.
Lauantaina jatkettiin Expert groupin kanssa kansainvälisten konsensuslauselmien rakentamista.
Tämä oli uusi kokemus ja haaste itselle. Aina ei ole helppoa löytää konsensusta noin 30 kokousosallistujan kanssa. Uskon, että työn tulokset vaikuttavat positiivisesti urheilun terveellisyyteen. Sunnuntaina kokoontui vielä monikansallinen SCAT6 työryhmä, joka rakensi uudistunutta lomaketta edellispäivän konsensuksen pohjalta.
SCAT6 on työkalu terveydenhuoltohenkilöstölle aivotärähdysdiagnoosin tekemisen tueksi.
Lisäksi lauantaina oli IIHF:n lääketieteellisen komitean kokous, jossa ehdin aina välillä tauoilla pikaisesti poikkeamaan ja
pitämään oman esitykseni muun muassa jääkiekon vammojen kehityksestä viimeisen kahdeksan vuoden ajalta.
Komitea oli kokonaisuudessaan paikalla myös koko aivotärähdys symposiumin ajan ja avauspäivänä IIHF:n presidentti Luc Tardif piti myös oman puheenvuoronsa symposiumin edustajille, joita oli yli 600 henkilöä (tutkijaa) paikalla
Viikko oli siis varsin monipuolinen ja kiireinen, mutta sai taas ammennettua uusia ajatuksia ja energiaa työhön antoisaan.
Medisportin yrittäjä, ylilääkäri
Markku Tuominen
Markku Tuominen on toiminut pitkään Suomen ja Kansainvälisen jääkiekkoliiton lääketieteellisissä vastuutehtävissä ja väittellyt 2017 Tampereen yliopistossa tohtoriksi. Väitöskirjan aiheena Loukkaantumiset jääkiekon MM-kisoissa ja olympiakisoissa.
Ajanvaraus puhelimitse 010 54 35700 palvelee joulun ja uuden vuoden ajan 22.12.2025-6.1.2026 Kaukajärven lääkärikeskuksen aukioloaikojen mukaan. Aikoja varattavissa myös sähköisen ajanvarauksen kautta.
Ajan voit varata siis pidemmällekkin, itselle tai lahjaksi! Maksutavat: kortti, Smartum ja Edenred Hierontaetu, Epassi hyvinvointietu Kampanjatarjous koskee Medisport Lielahden ja Pirkkalan lääkärikeskusta: Lielahti: Possijärvenkatu 3, 33400 Tampere Pirkkala: Suupantie 2. 33960 Pirkkala (2krs.) Ajanvaraus onnistuu: puhelimitse 010 54 35700 (ma-pe) ajanvaraus.medisport.fi tai Toimipisteissä asioinnin yhteydessä Olet erittäin lämpimästi tervetullut!
Kaukajärven lääkärikeskus avoinna: 8-14 & 16-19. (suljettu 14-16) Lielahden lääkärikeskus avoinna: 8-12 Pirkkalan lääkärikeskus avoinna: 8-12.30 Huom. fysioterapia ja hieronta-ajat sovitusti/ajanvarauksella. Suljemme lääkärikeskukset poikkeuksellisesti henkilökunnan koulutusiltapäivän vuoksi. Kaukajärven lääkärikeskus on avoinna ja palvelee koulutuksen jälkeen normaalisti klo 16-19.
Vaikka vulvodynia on melko yleistä, sen vaikutuksista työ- ja opiskelukykyyn on suhteellisen vähän tutkimuksia. Vulvodynia voi kuitenkin aiheuttaa työpaikalla fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia haasteita. Myös työympäristö voi vaikuttaa vulvodyniaan. Yksittäisessä tutkimuksessa (Reed ym. 2019) havaittiin, että töissä ja kotona käytettävillä kemikaaleilla saattaa olla yhteyttä vulvodynian lisääntyneiden oireiden riskiin. Riskitekijöinä vulvodynian oireille todettiin työskentely siivoojana ja altistuminen maaleille ja liuottimille sekä jyrsijöiden myrkyille ja naftaliinille.
Influenssarokote suojaa kausittain, etenkin syksyisin ja talvisin leviävältä influenssalta sekä sen jälkitaudeilta, kuten korvatulehdukselta, keuhkoputkentulehdukselta, keuhkokuumeelta sekä sydäninfarktilta ja aivoverenkierron häiriöltä. Influenssarokotetta suositellaan erityisesti influenssa riskiryhmille; yli 65-vuotiaille, sairauden tai hoidon vuoksi riskiryhmiin kuuluville, raskaana oleville, pienille lapsille ja influenssan vakavalle muodolle alttiin henkilön lähipiirille. Rokotus t ulee ottaa uudestaan joka vuosi, koska rokotteen antama suoja kestää noin vuoden verran ja liikkeellä olevien influenssavirusten kannat myös muuntuvat ja vaihtelevat vuosittain. Suojan muodostumiseen menee noin kaksi viikkoa. Voit ottaa influenssarokotteen myös influenssakauden aikana. Muistathan tulla rokotettavaksi terveenä. Hinta kaikissa toimipisteissämme 51 €. Jäikö jokin mietityttämään? Muista, että meiltä voit aina kysyä lisätietoa suoraan ammattitaitoisilta hoitajiltamme aikaa varatessasi. Ajanvaraus & neuvonta: ma-to 8-18.45 pe 8-15.45 p. 010 54 35700
Rintasyövän riskitekijät
Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS) on yleisin naisten hormonaalinen häiriö. On arvioitu, että sitä esiintyy 5-15 prosentilla syntymässä naiseksi määritellyistä. Tämän perusteella voidaan arvioida, että Suomessa PCOS on noin 500 000 henkilöllä. Munasarjojen monirakkulaoireyhtymän oireet vaihtelevat yksilöllisesti ja oireet voivat olla samalla henkilöllä erilaisia elämän eri vaiheissa. Oireina voivat olla kuukautiskierron häiriöt, liikakarvoitus (hirsutismi), akne, ylipaino ja lapsettomuus. Munasarjojen monirakkulaoireyhtymällä on runsaasti vaikutusta terveyteen. Esimerkiksi häiriöön liittyy kohonnut riski sairastua tyypin 2 diabetekseen, verenpainetautiin ja metaboliseen oireyhtymään. Vaikka PCOS:n kanssa elävillä sepelvaltimotautiin sairastuvuus ja sydänkuolleisuus eivät ole lisääntyneet muuhun väestöön verrattuna, oireyhtymän kanssa elävillä on aivoverenkiertohäiriöitä ja diabetekseen liittyviä komplikaatiota enemmän kuin verrokeilla. Maksan rasvoittumista on 30–55 prosentilla PCOS-potilaista. Maksan rasvoittuminen on yhteydessä muun muassa keskivartalolihavuuteen, verensokeriaineenvaihdunnan ongelmiin sekä sydän- ja verisuonitautisriskin suurentumiseen. Lisäksi PCOS-diagnoosi kolminkertaistaa riskin kilpirauhassairauksiin. Uniapnean riski on PCOS-potilailla 30-kertainen terveisiin verrokkeihin verrattuna. Osalla potilaista voi esiintyä myös nivelkipuja eri puolilla kehoa ja kantapäiden kiputiloja. Oulun yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa on todettu lisäksi, että Suomessa PCOS-potilailla on suurentunut riski edellä mainittujen sairauksien lisäksi myös migreeniin ja astmaan. Somaattisten sairauksien lisäksi POCS-potilailla on todettu suurentunut riski sairastua myös mielenterveyden häiriöihin, kuten esimerkiksi ahdistuneisuuteen tai masennukseen. Mielenterveyden häiriöt voivat olla yhteydessä hormonitoiminnan häiriöön, mutta myös PCOS:n aiheuttamat somaattiset oireet kuten ylipaino, akne tai hirsutismi saattavat olla laukaisevana tekinäjä psyykkisten oireiden takana. PCOS näyttäisi olevan myös yhteydessä kehonkuvanhäiriöihin ja haasteet painonhallinnan kanssa saattavat johtaa syömishäiriöihin. Psyykkisiä oireita ja syömishäiriöitä tulisi kartoittaa vastaanotolla matalalla kynnyksellä, mutta edetä keskustelussa ja ohjauksessa sensitiivisesti sekä potilaan ehdot edellä.
Virtsankarkailun esiintyvyys
Hyperemeesillä tarkoitetaan voimakasta raskauspahoinvointia. Usein tämä alkaa tavanomaisena lievänä pahoinvointina, mutta muutamassa viikossa oksentelu lisääntyy ja voi aiheuttaa ylävatsakipua. Jos ruokailu ja juominen ei onnistu, synnyttäjän paino voi laskea. On arvioitu, että voimakkaita raskauspahoinvoinnin oireita kehittyy 1-2 prosentille raskaana olevista.
